Jälgi ennast! Analüüsi oma tervist.
parkliit
Enne kui arsti vastuvõtule lähed

 


Ülle Krikmann

  Enne arsti juurde minekut võib läbi mõtelda, mis häirib kõige enam.

Mida oleks hea jälgida? Olulised on liikumisvõime, uni, mälu/ tähele panu  meeleolu, seedimine, põiehäired, valuaistingud jakõik muu. Allpool on toodud mõned näited küsimuste  tõstatamiseks ja probleemide teadustamiseks.

Püüdke Teid puudutavale küsimustetele ringid ümber tõmmata ja mida rohkem selles valdkonnas punkte ära märgite, seda olulisem see Teie jaoks on.

Niiviisi oma mõtteid järjestades saate endale teha loetelu muredest, mida peate kindlasti oma arstiga arutama.

Liikumine:

•        Mul hommikune kangus

•        Mul on kangus/rigiidsus

•        Mul on värisemine

•        Mul liigutuste aeglustumine

•        Mul on liigutused on muutunud väiksemaks

•        Mul on vastutahtelised liigutused

•        Mul on tasakaaluhäired

•        Mul on muutunud kehahoiak

•        Mul on rasksued rääkimisega

•        Mul on muutunud käekiri

 

Uneprobleemide puhul on oluline märgata:

•        Mul on raskused uinuda öösel

•        Mul on raskused öösel säilitada und

•        Mul on raske uuesti uinuda, kui olen ärganud

•        Ma olen hommikuti väsinud

•        Ma olen väsinud kogu päeva

•        Ma tukastan sageli

Tähele panu ja mälu puhul:

•        Ma ei ole võimeline keskenduma tegevusele

•        Minu kõne on muutunud aeglasemaks

•        Ma unustan sageli

•        Mul on raske meenutada nimesid, numbreid, sündmusi

Meeleolu:

•        Ma tunnen, et mul puudub huvi ümbritseva vastu

•        Ma ei tunne rõõmu asjade üle, mida varem nautisin

•        Ma olen õnnetu

•        Ma olen ärev, hirmunud, paanikas

•        Ma olen murelik ilma olulise põhjuseta

Seedimine:

•        Mul on raske neelata

•        Mul on palju süljevoolust

•        Mul on iiveldused, oksendan

•        Mul on kõhukinnisus

•        Mul on kõhulahtisus

•        Mul on kõrvetised

Valu:

•        Mul on hommikuti valulikud lihaskrambid

•        Mul on valulikud, kanged jäsemed kogu päeva

•        Mul on valulikud, kanged jäsemed öösiti

•        Mul on valusööstud piki jäsemeid

•        Mul on valu vastutahteliste liigutuste ajal

•        Mul on valud rahutuse ja ebamugavuse pärast öösiti

•        Mul on tugev peavalu

Muud mured:

•        Mul on peauimasus, pea käib ringi, kui tõusen

•        Mul on tunne minestada

•        Mul on muutunud lõhnatunne, maitsetaju

•        Minu kehakaal on muutunud

•        Ma higistan kõvasti

•        Ma näen või kuulen asju, mida pole olemas

 

Kommentaarid: 1

Lp. dr. Krikmann!Olen 56 a vana ja põen parkinsonitõbe juba 10 aastat.Olen püüdnud endale ikka kirja panna ja tähelepanekuid teha haiguse kulgemise kohta.Olen väga tänulik selle loetelu eest.Nendele punktidele keskendudes on nüüd mul palju lihtsam oma arstile oma muredest rääkida.Suur tänu!

Klaara Kaarlõpp 01. oktoober 2012

Kommentaarid: 0
Email again:
Lisa kommentaar
Nimi:
E-mail:
Kommenteeri: